脚内侧接空中球

《校园足球》小学(水平二)传接球技术1210次播放

训练指导

训练目标:提高练习者脚内侧接空中球的能力,提升传接球技术。

 

动作要点:观察判断并移动到来球线路上,提膝抬腿准备接球的同时,接球脚背屈(勾脚尖)外展,绷紧触球,触球点要低。

 

动作难点:脚内侧姿势的保持及接球后衔接下一动作。