运球转身（脚背内侧扣球）

《校园足球》小学（水平二）运球技术1343次播放

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训练指导

训练目标：提高练习者脚背内侧扣球的能力，提升运球技术。

 

动作要点：运球脚向前推球后迅速落地变换步伐和重心，再用脚背内侧向内扣球。

 

动作难点：扣球时低重心的把控和身体向内转体。