长江黄河(运球转身练习)

《校园足球》小学(水平二)运球技术1220次播放

训练指导

训练目标:提高练习者反应能力以及运球转身能力,提升运球技术。

 

动作要点:注意运球者运球时要多触球,注意触球的力度,转身时需要用脚背内侧或外侧扣球转身。