踩单车假动作过人

《校园足球》初中(水平四)运球技术1427次播放

训练指导

训练目标:提高练习者踩单车假动作过人的能力,提升运球技术。

 

动作要点:两脚向外跨过球,步幅要小且连续快速跨球的同时寻找最佳着力点,快速向前推球前进。

 

动作难点:寻找着力点推球跟进。