脚背外侧颠球

《校园足球》小学(水平三)球感训练1178次播放

训练指导

训练目标:提高练习者脚背外侧颠球的能力,提升球感。


动作要点:颠球脚脚尖背屈(勾脚尖)外展、绷紧的同时小腿向外伸,击球的下部;击球后迅速落地支撑再击球。


动作难点:脚背外侧击球的时机和击球点。