脚背内侧踢球

《校园足球》小学(水平三)传接球技术1292次播放

训练指导

训练目标:提高练习者脚背内侧踢球的能力,提升传接球技术。


动作要点:支撑腿屈膝降低重心,踢球脚脚尖绷紧绷直并稍内旋,小腿快速前摆踢球的后中下部。


动作难点:击球时脚形和触球部位的准确控制。