长传球

《校园足球》初中(水平四)传接球技术1204次播放

训练指导

训练目标:提高练习者长传球的能力,提升传接球技术。

 

动作要点:支撑腿屈膝降低重心,踢球脚脚尖绷紧并稍内旋,小腿快速前摆踢球的后下部。

 

动作难点:击球时脚形和触球部位的准确控制。