头顶球射门(顶低球)

《校园足球》初中(水平四)射门技术1104次播放

训练指导

训练目标:提高练习者头顶球射门的能力,提升射门技术。

 

动作要点:颈部紧张注视来球,以腰为轴和支撑点发力,顶球的后中上部。

 

动作难点:对来球落点的判断及顶球时机的把握。