作用：适用于扑救球门两侧的地夜球，以及直传球和传中球。

动作要领：做好准备姿势，重心下降，如扑接左侧低球时，右脚迅速蹬地，左腿屈膝向左跨出一步，身体左倒，左脚着地后，接着小腿、大腿、臂部、上体、手臂的外侧依次着地，同时两臂向球伸出，左手掌心正对来球，右手在左手前上方，两拇指靠近，两手腕稍向内屈，触球后把球收回胸前，然后立即站起。