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行进间踩推球
《校园足球》小学(水平一)
球感训练
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脚背内侧来回拨球
脚底拖拉球转圈
移动中单脚左右拖拉球
原地单脚左右拖拉球
脚底拖、拉球变向前进
双脚交替踩球
脚背正面颠球
脚底拖、拉球变向
脚背内侧来回拨球
脚底向后拖拉球
训练指导
训练目标:
提高行进间踩推球的能力,提升球感。
动作要点:
注意用前脚掌踩球,同时控制好身体的平衡。
动作难点:
行进间对球的控制。