双脚交替踩球

《校园足球》小学（水平一）球感训练1529次播放

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训练指导

训练目标：提高练习者双脚踩球的能力，提升球感。


动作要点：踩球时用脚掌前部接触球。


动作难点：重心在两脚之间快速交替转换。