脚底拖拉球转圈

《校园足球》小学（水平一）球感训练1743次播放

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训练指导

训练目标：提高练习者脚底拖拉球转圈的能力，提升球感。


动作要点：注意踩球脚踝紧张，控制好身体平衡，不要转晕了。

动作难点：协调拉球