脚背正面颠球

《校园足球》小学(水平一)球感训练1783次播放

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训练指导

训练目标:提高练习者脚背正面颠球的能力,提升球感。


动作要点:颠球脚脚背绷紧,小腿配合踝关节发力,颠球后迅速落地移动重心。


动作难点:准确的触球部位和身体协调发力。