网兜颠球

《校园足球》小学（水平一）球感训练1274次播放

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训练指导

训练目标：提高练习者网兜颠球的能力，提升球感。

 

动作要点：先将球颠得低一些，颠球重心转换时注意保持身体平衡，以免摔倒。